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마사지 요법 양식 및 팁

이제 마사지 치료사가 되기로 결정하고 차체 분야에서 경력을 쌓았으므로 어떤 유형의 치료를 전문으로 할지 결정해야 합니다. 많은 치료사가 한 가지 이상의 마사지 치료 분야를 전문으로 선택합니다. . 이것은 당신이 제공할 수 있는 더 많은 서비스를 위한 문을 열어줍니다. 각 양식에는 고유한 전문 교육이 필요합니다. 약 80가지의 다양한 전문 마사지가 있지만 여기서는 더 인기 있는 몇 가지만 언급하겠습니다.

스웨덴어. 스웨디시 마사지는 미국에서 가장 흔하고 가장 잘 알려진 마사지 유형입니다. 스웨덴식 마사지는 서양의 해부학 및 생리학 개념을 기반으로 하며 스웨덴 생리학자 Per Henrik Ling이 개척했습니다. 이 양식을 전문으로 훈련하는 동안 심장을 향해 흐르는 다섯 가지 기본 스트로크에 집중하게 됩니다. 이 유형의 마사지 요법은 초보자에게 훌륭한 선택입니다. 이 형태의 마사지의 아름다움 중 하나는 느리고 부드럽거나 격렬하게 수행할 수 있다는 것입니다. 일반적으로 스웨디시 마사지는 50~60분 정도 소요됩니다. 이러한 유형의 마사지를 수행하려면 마사지 오일을 사용하여 근육을 따뜻하게 합니다. 귀하의 고객은 일반적으로 수건이나 시트 아래에 누드입니다. 다른 유형의 마사지와 마찬가지로 스웨디시 마사지도 휴식을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

딥티슈 마사지. 심부 조직 마사지는 몸의 층을 사용하여 긴장을 풀고, 늘리고, 고정 패턴을 해제하는 데 중점을 둔 마사지 스타일입니다. 심부 조직 마사지에 대해 생각할 때 아마도 마사지사가 매우 크고 힘을 쏟고 극도의 압력을 가하는 것을 생각할 것입니다. 그러나 이것은 잘못된 가정입니다. 깊은 조직 마사지의 결과를 얻기 위해 팔꿈치와 팔뚝을 사용하여 깊은 결과를 얻는 방법을 배우게 됩니다. 또한 몸에 닿는 각도를 변경하는 방법도 배웁니다. 깊은 조직 마사지는 힘을 가하지 않고 마사지 오일을 거의 필요로 하지 않고 수행할 수 있습니다. 그것은 적절한 기술에 관한 것이므로 전문화하려는 마사지 요법 분야에서 훈련을 받는 것이 중요한 이유입니다.

스포츠마사지. 너무 많은 운동선수들이 자신의 몸을 극도로 밀어붙이기 때문에 그들 중 많은 사람들이 마사지 기술로부터 큰 이익을 얻을 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 스포츠 마사지는 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 마사지 기술과 스트레칭 운동을 적용하는 데 중점을 둔 차체 운동 스타일입니다. 마사지는 경기 전, 경기 후, 선수가 유지 보수 작업을 하는 시간(비시즌 휴식 등)에 제공될 수 있습니다. 스포츠 마사지는 부상 및/또는 운동 범위가 제한된 사람들에게 좋습니다. 스포츠 마사지를 할 때 일반적으로 목이나 어깨와 같은 특정 문제 부위에 집중하게 됩니다.

임신 마사지. 임신은 여성의 몸이 여러 가지 변화를 겪는 시기입니다. 임신 마사지는 여성이 이러한 변화를 겪으면서 균형을 찾도록 돕는 것을 목표로 합니다. 마사지는 임신 3개월 동안 몸이 급격하게 변화하기 때문에 임신 3개월에 맞게 조정됩니다. 훈련하는 동안 임신한 고객을 마사지 테이블에 배치하는 적절한 방법을 배우게 됩니다. 임신 마사지는 스트레스를 줄이고 혈액 순환을 개선하며 엄마의 전반적인 건강에 기여합니다. 완화에 도움이 되는 일부 상태에는 관절 통증, 좌골 신경통, 부종 또는 부기가 포함됩니다. 또한 임산부 신체의 해부학과 생리학, 건강한 임신을 지원하기 위한 주의 사항, 임산부의 정서적 문제에 대해 배웁니다.

지압마사지. 출장마사지 차체의 한 형태, 특히 지압 마사지입니다. 일본어로 시아츠는 손가락 압력을 의미하며 기초의 대부분은 중국 전통 의학과 신체의 에너지 경로 개념에서 비롯됩니다. 일반적으로 바닥 매트에서 지압 마사지를 수행하지만 테이블에서 또는 고객이 의자에 앉아 있는 동안 수행하는 방법을 배울 수 있습니다. 오일이나 로션을 사용하지 않고 클라이언트는 신발만 벗습니다. 지압 마사지는 스트레스, 소화불량, 두통 완화에 도움이 됩니다. “기”(생명력)의 흐름이 회복되도록 에너지 포인트에 강한 압력을 가하는 방법을 배웁니다.

이것은 결코 마사지 요법과 관련된 모든 다른 양식을 설명하지 않습니다. 80개 이상의 알려진 마사지 양식이 있습니다. 정식 교육과 훈련을 받는 동안 아마 2~3가지의 다른 마사지 전문 분야에 능숙해질 것입니다. 경력을 쌓는 동안 더 많은 경험을 쌓으면서 특정 방향으로 초점을 맞추기 시작할 수 있습니다. 당신이 전문 분야에서 더 잘할수록 더 많은 결과를 얻을 수 있고 더 행복한 고객과 더 많은 비즈니스로 이어집니다. 당신의 궁극적인 목표는 고객을 만족시키는 것입니다. 따라서 자신에게 맞는 것을 찾을 때까지 가능한 한 다양한 양식에 대해 배우십시오.

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